骨裂吃什么有助恢复的呀 1、多吃新鲜的蔬菜很水果;2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。3、补...